生活记录
脑中的思想转换很快，一段时间是一种颓废消极的态度，一段时间又是心情舒畅一切豁然开朗一切步入正轨的感觉。
是不是可以控制这样的思维，当放弃消极的思想出现时可以及时纠正，很多时候都是一念之间，有时可以很快转得过来，有时又要很久才可以。回想一下这几年的生活，真的没有什么可以称得上内心深处的坚守信仰。各种不良的嗜好，懒惰，拖延，自控力差，一如既往的没有改变。小的改变一日两日，长久的改变所剩无几。每次都在寻找改变的方法，每次都没有实效作用，这次是又一次拾起博客，寻求慰藉，期许这次可以走出这个圈子，真正的活着。
还是得循序渐进的做一些事情，一步一个脚印才是行事的正确步骤。当所有想法都集中在一起，比如，我脑中期许我明天换一个生活和工作的状态，我要早起，我要早起后锻炼，我要自己做早餐，我要戒掉自己的拖延懒惰，我要戒掉某些不良习惯，我要每天做设计练习，我要早睡。所有的计划都在脑中一次又一次的计划好了，就等待明天的实施，经过以往的经验，自己的热情与持久度会是在两日以内，过了两日通常会遗忘之前许下的承诺，一些习惯会完全恢复回以前。这就完全回到了当初，然后不过多久我又会写下这样的文章忏悔，然后又一次在文章中寻找解决方法。我从这样过程中隐约的看到了自己与别人的差距，想象别人的坚持，一个习惯坚持几年几十年不变。回头看看自己没有一个算得上坚持过。为何自己就不能和别人一样，这次真的得重新审视一下。我觉得这样的改变不能着急，得一步一步来，把各种习惯与不良嗜好细划分为一个一个的具体行为，可能我这一个月两个月只为坚持或者改变一个行为，我想这样是有效的方法，慢慢的一步一个脚印我觉得会实在一些，改变的周期虽然拉长，但效果必定是坚实稳固的，循序渐进的也就慢慢转变过来，确实一口气吃不成一个胖子。
任何事情走出第一步都是很难，每件事情的结尾总让人很难想象其过程，当坚持走出第一步，随后的事情也都顺其自然，可能刚开始的进展很缓慢，也可能之后的进展缓慢，所以说走过才知道。有时候想做很多事都是和心情有关系，当心里放弃一些东西，亦或放空思绪，很多时候都是非常轻松的，此时也少一些欲望，同时灵感想法也会很多。
作者： jiaoyang